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La Secretaría de Salud de México ha registrado ocho defunciones relacionadas con temperaturas extremas en lo que va de la temporada de calor que inició el 19 de marzo y se espera que se extienda hasta octubre. Las muertes han ocurrido en estados donde las temperaturas superan los 45 grados Celsius.
Las defunciones se distribuyeron en los estados de Veracruz (3), Quintana Roo (2), Sonora (2), y Oaxaca (1), lugares que han experimentado temperaturas extremadamente altas, según datos del Servicio Meteorológico Nacional.
En lo que va de la temporada, se han registrado 487 casos asociados a temperaturas naturales extremas. Tan solo en la semana del 3 al 10 de junio, se reportaron 69 casos de golpe de calor y dos defunciones a nivel nacional. Los casos se presentaron en Baja California, Baja California Sur, Estado de México, Hidalgo, Jalisco, Morelos, Oaxaca, Quintana Roo, San Luis Potosí, Sonora, Tabasco, Veracruz, y Yucatán.
La Secretaría de Salud ha emitido recomendaciones a seguir en la temporada de calor, que incluyen:
- Consumir al menos dos litros diarios de agua simple hervida, desinfectada o embotellada para mantenerse hidratado.
- Evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 y 15:00 horas.
- Utilizar ropa ligera y de colores claros cuando la temperatura alcance niveles altos.
- Usar protector solar, además de gorra, sombrero o sombrilla y lentes de sol.
- Procurar lugares frescos, a la sombra y bien ventilados.
- Ventilar el automóvil antes de abordarlo.
- Lavar las manos frecuentemente con agua y jabón antes de comer, preparar y servir alimentos, y después de ir al baño.
Estas medidas son indispensables para evitar daños a la salud como golpe de calor, deshidratación y quemaduras solares. Se hace un llamado especial a grupos vulnerables que incluyen niños menores de seis años, personas adultas mayores, con sobrepeso, con problemas en las glándulas sudoríparas y con enfermedades del corazón.
La Secretaría de Salud también ha proporcionado información sobre qué es un golpe de calor y cómo manejarlo, señalando que puede ser mortal si no se trata adecuadamente.